Gấu trúc tuy rất đáng yêu nhưng không ai muốn giống nó cả? Có nhiều lý do khiến bạn bị quầng thâm và bọng mắt. Đó có thể do ngủ không đủ giấc hoặc những yếu tố bạn hoàn toàn có thể thay đổi.
Cùng tìm hiểu nguồn gốc của quầng thâm mắt bí ẩn này và một số bước cải thiện để giảm bớt sự xuất hiện của chúng theo thời gian.
Tại sao bạn có quầng thâm mắt?
Một trong những tác động của quá trình lão hóa là vùng da dưới mắt mỏng dần khiến quầng thâm mắt xuất hiện. Da dưới mắt mỏng hơn 4 lần so với da phần còn lại của cơ thể. Điều này có nghĩa bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy mạch máu ở phần da dưới mắt. Chính điều này khiến nguyên nhân gây ra quầng thâm khó nhìn.
Mặc dù đây là vấn đề xảy ra với tất cả mọi người nhưng một số lại có nhiều quầng thâm hơn:
- Người già
- Người có khuynh hướng di truyền
- Người thuộc một số nhóm dân tộc nhất định
Nếu không thuộc các nhóm trên, có nhiều lý do khiến bạn mắc hoặc gia tăng quầng thâm mắt.
Thiếu ngủ
Hãy bắt đầu với thủ phạm phổ biến nhất, thiếu ngủ.
Ngay cả khi thức dậy vài giờ sau đó, điều này là đủ hình thành quầng thâm mắt. Khi bạn không ngủ đủ giấc, làn da sẽ trở nên xanh xao và xỉn màu. Da nhợt nhạt cho phép mạch máu bên dưới mắt và môi sẫm màu lộ ra.
Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tích tụ chất lỏng, dẫn đến sưng húp mắt. Sau đó, mí mắt dần đổ bóng giúp cải thiện quầng thâm.
Nếu đang đọc và nghĩ tôi đã ngủ đủ, bạn có thể gặp vấn đề nếu nằm sấp khi ngủ. Hãy giữ tư thế này trong thời gian này dài khiến chất lỏng chảy ra và động lại ở trước mắt dẫn đến bọng mắt.
Khi này, quả rất đáng để nghiên cứu một số mẹo để có giấc ngủ ngon.
Mỏi mắt
Bây giờ chúng ta đều việc ngồi máy tính cả ngày cực kỳ không tốt cho sức khỏe vì nhiều lý do. Một là nó gây căng thẳng, mở rộng mạch máu xung quanh mắt. Tương tự như thiếu ngủ, điều này sẽ khiến vùng da quanh mắt bạn bị thâm.
Lão hóa
Lão hóa là điều mà chúng ta không thể ngăn ngừa. Thật không may, điều này cũng là nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Khi bạn già đi, các mạch máu dưới mắt sẽ trở nên rõ ràng hơn và tạo nên quầng thâm.
Dị ứng và dịu mắt
Dị ứng có thể ảnh hưởng đến vùng da quanh mắt bạn. Các phản ứng này làm mạch máu của bạn trở nên rõ ràng hơn. Và như chúng ta đã biết, quầng thâm dần xuất hiện dưới mắt. Ngoài ra khi ngứa mắt do dị ứng, bạn có nhiều khả năng phải dụi mắt và vùng xung quanh.
Thêm vào đó, việc chà xát vùng da quanh mắt còn khiến triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Da bị viêm, sưng tấy và làm vỡ mạch máu. Điều này dẫn đến một số quầng thâm nghiêm trọng dưới mắt.
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng
Nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ sản sinh một lượng melanin, hợp chất khiến làn da đen sạm. Nếu điều này xảy ra quanh mắt, da bạn có thể chuyển sang màu sẫm hơn.
Hút thuốc
Nếu không đủ lý do để tránh hoặc bỏ hút thuốc, quầng thâm mắt có thể trở thành 1 trong những nguyên nhân. Hút thuốc lá lấy đi chất dinh dưỡng trên da, gây tổn thương và tạo ra vòng tròn tệ hại quanh mắt.
Ngoài ra, những người hút thuốc thường phải cai nicotine vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ. Chính điều này khiến bạn buộc phải mở trợn trừng mắt, thậm chí tệ hơn.
Các phương pháp điều quầng thâm mắt tại nhà
Bây giờ bạn đã biết lý do tại sao mình có quầng thâm dưới mắt. Bạn có thể thực hiện một số mẹo chống quầng thâm trong khoảng thời gian nhất định.
Bắt kịp giấc ngủ của bạn
Ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp bạn thoát khỏi quầng thâm do ngủ không đủ giấc. Cách bạn ngủ cũng tạo ra sự khác biệt nhất định. Việc sử dụng thêm gối sẽ nâng cao phần đầu hơn.
Điều này có thể giúp mắt không bị sưng húp do chất lỏng đọng lại dưới mắt. Và đừng nằm sấp khi ngủ nhé!
Sử dụng máy chườm lạnh
Chườm lạnh có thể cải thiện vẻ ngoài bằng cách thu nhỏ mạch máu bị giãn và giảm sưng. Điều này giúp loại bỏ bọng mắt cũng như quầng thâm.
Đầu tiên, bạn bọc một vài viên đá vào khăn sạch. Sau đó, bạn chườm lên mắt đến khi đá tan. Thay đá mới vào tới khi thấy được hiệu quả.
Đắp túi trà lên mắt
Trà đặc biệt hữu ích với việc điều trị đối mắt do nó có chứa chất chống oxy hóa và caffein. Trong đó, caffein hoạt động như chất lợi tiểu và hút chất lỏng ra khỏi mặt bạn.
Bạn sử dụng trà đen hoặc trà xanh, ngâm túi trà trong 5 phút, sau đó cho vào tủ lạnh từ 5-20 phút. Khi chúng nguội, bạn đắp một túi lên mỗi mí mắt và nghỉ trong 5 phút hoặc lâu hơn.
Sử dụng dưa chuột cắt lát
Mặc dù có thể bạn chỉ thấy mẹo này trên TV nhưng có bằng chứng cho thấy dưa chuột giúp giảm bọng mắt và quầng thâm hiệu quả.
Bạn nên đảm bảo các lát dưa được ướp lạnh và đắp lên mắt. Vitamin K và C sẽ tiếp tục làm giảm tình trạng viêm ở vị trí đó. Dưa chuột cũng chứa nhiều chất oxy hóa axit caffeic giảm viêm.
Tinh dầu
Bạn có bao giờ thấy các loại tinh dầu được dùng như thuốc chữa bệnh. Chà, đây chính là một phương thức khác rất hữu hiệu cho việc trị thâm mắt. Do các loại thực vật sở hữu nhiều hóa chất khác nhau, chúng hoạt động theo những cách khác nhau:
- Hương thảo cũng chứa axit caffeic như dưa chuột
- Hoa oải hương làm dịu và lợi tiểu
- Thìa là làm giảm bọng mắt bằng cách thắt chặt da
- Hoa hồng phong lữ loại bỏ bọng mắt bằng cách giữ lượng nước lưu trữ
Bạn tuyệt đối không được thoa dầu cô đặc lên da! Hãy pha loãng chúng thành nước cây phỉ hoặc lô hội. Nhãn đi kèm sẽ hướng dẫn tỉ mỉ cho bạn cách pha loãng chúng.
Dầu dừa
Đây là một liệu pháp rẻ tiền. Bạn nên mua dầu dừa nguyên chất ép lạnh và lưu trữ nó ở nhiệt độ phòng. Sau đó, bạn dùng dầu dừa massage dưới mắt khoảng 30 giây.
Bạn có thể mất vài tuần để phát huy tác dụng. Tuy nhiên, tác dụng giữ nước cho vùng da dưới mắt và tăng lưu lượng máu sẽ giúp chúng vơi đầy theo thời gian.
Uống đủ nước
Sự thật là nhiều người không uống đủ lượng nước cần thiết. Điều này sẽ gây ra các tác động tiêu cực đến cơ thể, trong đó có xu hướng giữ ước. Thật không may, điều này cần đặc biệt chú ý ở khu vực xung quanh bọng mắt.
Nếu bạn uống đủ nước, nó sẽ giúp các tế bào da tái tạo, thậm chí còn đem lại làn da tươi sáng. Hãy cố gắng uống 8 cốc nước 250ml mỗi ngày!
Cải thiện chế độ ăn uống
Một số mẹo đơn giản trong chế độ ăn kiêng là tránh thức ăn mặn khiến bạn giữ nước. Hãy cố gắng ăn các loại thực phẩm có nhiều Vitamin C, giúp cơ thể tạo ra collagen và làn da khỏe mạnh.
Cam và chanh là lựa chọn hiển nhiên nhưng rất nhiều loại trái cây cùng rau quả chứa nhiều vitamin C như cà chua, bông cải xanh, quả mọng, cải xoăn,…
Cân nhắc bổ sung sắt
Thiếu máu thường gặp ở phụ nữ và có thể khiến bạn phá vỡ hemoglobin trong máu. Khi đó, cơ thể thiếu oxy và trông giống như vết thâm đen dưới mắt.
Việc bổ sung sắt tự nhiên như thị bò, thịt gia cầm cũng rất hiệu quả cho vấn đề này.
Dùng mỹ phẩm
Có một số sản phẩm mỹ phẩm giúp bạn làm mất đi vòng thâm hoặc chí ít là giấu đi. Kem che khuyết điểm dưới mắt là mỹ phẩm nổi bật. Công thức dạng kem cũng hoạt động tốt hơn so với dạng lỏng do không vào nếp nhăn.
Kem che khuyết điểm sáng hơn màu da rất hiệu quả trong việc giảm quầng thâm. Khi đã sử dụng kem, bạn nên phủ thêm chút phấn.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng nếu trang điểm sai cách, quầng thâm mắt chưa có sẽ xuất hiện. Nếu bạn kéo mạnh phấn mắt hoặc mascara, điều này sẽ tăng chảy xệ quanh mắt và khiến chúng tối hơn.
Hãy dùng nước ấm tẩy trang để tránh làm cay mắt.
Dùng kem dưỡng ẩm cho mắt
Đừng bận tâm đến các loại kem dưỡng da mặt để điều trị vùng da quanh mắt. Bạn nên mua kem chứa axit hyaluronic hoặc glycerin. Các sản phẩm sẽ tạm thời làm căng da dẫn đến ít nhìn thấy mạch máu hơn.
Mặt khác, kem dưỡng mắt cũng ít đặc hơn dưỡng da mặt. Do đó chúng có khả năng dính vào vùng mắt của bạn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu
Nếu gặp vấn đề như quầng mắt, sưng húp vĩnh viễn hoặc chảy xệ, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Việc tiêm axit hyaluronic được khuyến khích rộng rãi để giúp giảm thiểu độ thâm. Phương pháp điều trị này có thể kéo dài 3-6 tháng hoặc hơn.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn loại bỏ triệt để quầng thâm mắt. Để được tư vấn và đặt mua đệm cao su Vạn Thành, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Demcaosuvanthanh.com.